Kollagen: Hydrolysat, Typen und was die Studienlage sagt
1 Min. LesezeitAktualisiert 1. July 2026
Was ist Kollagen-Hydrolysat?
Kollagen-Hydrolysat (Kollagen-Peptide) sind enzymatisch gespaltene Proteine mit kleinerer Molekülgröße. Hersteller werben mit Haut, Gelenken und Bindegewebe — die Evidenz variiert je nach Endpunkt und Studiendesign.
Typ I vs. Typ III
Typ I dominiert in Haut und Bindegewebe, Typ III kommt u. a. in Haut und Blutgefäßen vor. Viele NEM enthalten Mischungen — entscheidend ist die deklarierte Menge pro Portion und die Transparenz der Herstellerangaben.
Qualitätskriterien beim Kauf
Peptidgröße (soweit angegeben), Herkunft (Rind, Schwein, Fisch), Reinheitsnachweise und Preis pro 10 g Kollagen sind zentrale Vergleichspunkte in unseren Produktanalysen.
